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第5章（第3页）

只能咬着牙坚持。

坚持到十分钟的时候，周楚的双腿不哆嗦了。

也没有刚开始那样难以坚持了。

周楚按照陆松教的呼吸法门，身体跟随着呼吸的节奏轻微摆动。

如此一来，反而一点都不觉得累了。

甚至愈发轻松。

只是周楚身上不断流出的汗，说明着周楚站桩并不轻松。

周楚此时想起上一世有人说过关于站桩的事。

说站桩要站活桩。

原来如此。

一刻钟结束之后，周楚和陆炜两人都像是从水里捞出来的一般。

旁边等着的杨氏以及银翘等人纷纷端着茶水走了过来。

杨氏拿着手帕为陆松擦汗。

陆炜身边伺候的奴婢为他擦汗。

陆炜和周楚此时顾不得别的，纷纷拿起茶水，如同牛饮一般，一人一壶，眨眼的功夫就喝干了。

好在茶水不烫。

想来是沏茶的下人有了经验。

练武之后，周楚的早饭规格大幅度提高。

原本虽然也有些肉，但很少。

现在在陆松的授意之下，早饭都是炖羊肉，甚至还有一些鹿肉。

这两种都是大补气血的东西。